なおき 「習慣になれば、やらないと気持ち悪い」
これは、前回の定期テストで学年７位を取った県立川越高校に通う生徒の言葉です。
彼の勉強法に特別なテクニックはありません。ただ、とにかく「毎日」やる。これが最大のポイントです。
習慣化の力
彼は毎日自習室に来て、勉強して、LINEに勉強報告をしています。「報告しないと落ち着かない」と言うほど、勉強と報告がセットになっています。
「努力の天才」と呼ばれる人の多くは、こうした習慣を持っています。特別な才能がなくても、習慣の力で圧倒的な成果を出せせます。
勉強のルーティン
彼の日常をのぞいてみると、驚くほどシンプルですが強力なルーティンができています。
- 電車では単語帳をやる
- 休み時間は勉強する
- 学校が終わったら、そのまま塾に直行
- スマホを触っていいのは、朝ご飯と夜ご飯の時だけ
すべてが「当たり前」になっているからこそ、迷いが生じません。
習慣化のコツ
「努力できる人」と「努力が続かない人」の違いは、「意志の強さ」ではなく「習慣があるかどうか」です。
習慣化のコツは、最初に決めたルールを守ること。 そして、「ちょっとだけでもいいから毎日やる」ことです。
- 最初は短時間でもOK
- 環境を整える（スマホを遠ざけるなど）
- ルーティンを決める（時間・場所・やること）
この積み重ねが、圧倒的な実力の差を生み出します。
まとめ
「習慣にすれば、やらないと気持ち悪い」
この状態まで持っていけたら、努力はもはや「努力」ではなくなります。自然と勉強が続き、結果がついてくるのです。
定期テスト、大学入試、資格試験に向けて「習慣の力」を味方にして学力をぶち上げていきましょう！！